六十、如何調伏對治妄念？
二○一二年七月一日
在我們生活中都會遇到難於調伏的妄念，要如何對治？不可在各個妄念起伏上面著手，須在妄念升起的總根上下功夫。我們凡夫的妄念很多，有的好色好得很厲害，有的是貪財貪得很厲害，有的好名好得很厲害，各人的妄念習氣都不同，如果一一分別對治，以妄制妄，其妄更甚。若在妄念啟動處下手，則一了百了，那麼歸家就穩當啦！
一般人最難調伏的就是色，色欲是最難調伏的。所以佛陀就告訴我們要修不淨觀、白骨觀來破除這個色欲的貪念；這兩個方法才能夠對治我們的色欲，才能把色欲斷除。
教下也有對治妄念的法，比如六度萬行。六度萬行裏的布施就是對治我們的心量小，慳貪，沒有辦法發菩提心，行菩薩道。持戒是對治妄心蠢動的法門，修行者從根本上要時時照顧它，不能令我們的心著在外境，要時時照空。什麼叫做照空？就是不住。不要去住在那個地方，以真心來攝持一切，妄念沒有了真心就起，真心能起來就攝持了一切，這都是妙明真心中物。
心是根本，我們學佛最根本就是要把心抓住，好像我們出遠門的目的地，我們要把目的地找出來。修行心是根本。遇一切境都不動心，好的也一樣，壞的也一樣，都要如如不動，一切都不予理睬，即生成就有何難？所以修行是在平常生活中要時時去觀照真心，時時去體悟真心，這樣才能夠對治妄念的起伏。
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